VERWAARLOZING. EN JE LICHAAM VOLLEDIG BEWONEN.
Ik was denk ik zo’n 19 jaar en zat de psychiater vreemd aan te kijken. Ik had me laten onderzoeken want ik was alles behalve relaxed en happy. Ik liep als een gespannen veer rond, angstig en schichtig en vertrouwde niets en niemand. Gevoel van hyperalertheid en tegelijk ook chronisch vermoeid en ook verslaafd aan […]
KAARS AANSTEKEN MET JE HART
Alles begint en eindigt bij het hart. Daarmee zeg ik niets nieuws. Echter, beseffen hoe het voelt als je hart open is (of dicht, of half of wat dan ook) is essentieel. Want als je niet kunt waarnemen of je hart open of dicht is, dan kun je er erg lastig ownership hierover nemen. Ik […]
